Dieta Proteinada Adelgazar & Dr. Delgado NutriSpa Cantabria


 

Pregunta: 

“Estoy en dieta proteínada (cetosis) para bajar de peso, tengo obesidad y estoy intentando quedarme embarazada. cuando el test me de positivo, ¿puedo seguir con esta dieta de batidos y verdura o debo abandonarla? “

Respuesta:   ANTIDIETA

La obesidad es de origen multifactorial ( aspectos médicos , educativos , psicológicos … ) . Una dieta proteinada tiene más riesgos que beneficios para la salud, máxime cuando estás intentando quedarte embarazada. La alimentación Mediterránea (comer variado y equilibrado) es lo que se debe hacer SIEMPRE , con independencia del peso y con mayor transcendencia de cara a un embarazo. Si no quieres llegar desnutrida al embarazo, PARA de hacer la dieta y empieza a comera sano y equilibrado.

www.programanutrispa.com – Secretos adelgazar sin estar a dieta

 

 

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