Adelgazar Embarazo & Dr Delgado Endocrino Nutricionista NutriSpa Cantabria


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Pregunta:  Qué tipo de ‘dieta’ me es más recomendable para adelgazar durante el embarazo.

Respuesta:  en ningún caso está recomendado una alimentación hipocalórica , por riesgo de producir daños neurológicos en el feto. La Dieta Mediterránea cubre bien las necesidades químico-nutricionales tanto de la madre como del feto, siendo necesario una suplementación de ácido fólico y hierro.  Para aprender a comer sano, visita Centro Entrenamiento Online – Módulo 3 – AntiDieta y descubrirás un método sencillo y eficaz para activar tu metabolismo ‘sin ponerte a dieta’

Lo más importante es saber que Son las dietas las que fracasan , no tú .  

Solución integral para aprender a controlar tu peso a largo plazo: participar en un Programa Integral de Control de peso como el Programa NutriSpa

Programa NutriSpa:  Versión Online ( Internacional ) & Versión Presencial ( Cantabria )   Testimonios: Cómo Perdió 40 kg . en 6 meses sin cirugía ni estar a dieta

 

 

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