Adelgazar Comiendo En Una Semana : Falsos Mitos

mayo 26, 2011

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 Adelgazar Comiendo en una semana es un objetivo inicial saludable que has de plantearte con visión medio-placista, es decir, que aquello que ya empiezes a aprender y practicar durante esa semana también te sirva luego para mantener el peso  sin caer en el círculo vicioso de las dietas, es decir, sin caer en los “falsos mitos” que te llevarían al fracaso . Te invito a saber sobre los mismos a través de este vídeo-artículo ” Adelgazar Comiendo en una Semana ” …

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Cómo Adelgazar Comiendo de Todo: Definiendo Bien la Meta

marzo 18, 2011

  

Para poder Adelgazar Comiendo de Todo , has de definir bien tu meta antes de marcar la diferencia hacia el éxito. Has de clarificar contigo misma tu por qué, tu para qué y qué meta quieres conseguir. El cómo lograr dicha meta lo estarás aprendiendo en el camino con ayuda profesional a ser posible mejor. El camino se hace al anda y, nunca mejor dicho, “vístem despacio que tengo prisa” por adelgazar comiendo. Sigue leyendo para saber más al respecto…

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Adelgaza Comiendo Ya: 10 Trucos Infalibles

marzo 4, 2011

Adelgaza Comiendo de Todo y no te arrepentirás, te lo aseguro. Tu Cuerpo-Mente , ese binomio hacia el éxito que tienes a tu disposición todos los días, te lo agradecerán. Mas quizás no sepas el qué hacer y cómo hacer, ¿verdad?. Y es tanta la información que anda por ahí “rondando” sin saber la “fiabilidad” de la misma, que es difícil muchas veces decantarse por dónde empezar, ¿no es así?. Te presento a continuación 10 Trucos Infalibles para ayudarte a acercarte al éxito en tu proceso de adelgazar comiendo de todo. Sigue leyendo a continuación … Lee el resto de esta entrada »


Adelgazar Comiendo de Todo: Trucos a la Hora de la Compra

febrero 25, 2011

Si estás en la creencia que sólo has de centrar tu atención en lo que comes, debo decirte que así te será muy difícil aprender a controlar el peso y adelgazar comiendo de todo. Mucho más importante que lo que comes es todo lo que rodea a lo que comes. Una de esas importantísimas variables es la Hora de la Compra. ¿ Cuántos errores cometes ya desde ese momento a la hora de controlar tu peso? . ¿ Compras de manera automática los alimentos o lo haces con cabeza y con una plan saludable ? . Te invito a seguir leyendo para descubrir trucos y tips prácticos al respecto… Lee el resto de esta entrada »


Adelgazar Comiendo es un Proceso de Dejar de Estar a Dieta

febrero 17, 2011

Si ya estás cansada de hacer ayunos sin ver resultados , es decir, que te cuesta bajar los kilos y/o luego mantenerlos, es muy importante entonces que leas a continuación los secretos ocultos que hay detrás de adelgazar comiendo de todo. Te sorprenderás ya que muy probablemente te van a hacer “volar” tus “viejas creencias”, esas que “crean tu realidad de sobrepeso”. Antes de volver a cuidar tu alimentos para bajar de peso, has de cuidar tu alimentación mental y emocional . ¿ No me crees? . Sigue investigando a continuación … Lee el resto de esta entrada »


Adelgazar Comiendo: Aprende a Programar tu Meta

febrero 15, 2011

Adelgazar Comiendo es un proceso que empieza en tu mente y sigue por tu cuerpo. Las Dietas y métodos tradicionales de control de peso fallan principalmente porque se centran en el Cuerpo (alimentos para adelgazar o ejercicios para adelgazar) olvidándose de la Mente (hábitos y estilo de vida). Tu Mente es tu mayor incinerador de grasas y estimulador de tu metabolismo que posees. Tu sobrepeso y tu delgadez empiezan primero en tu mente ; todo lo que existe en la realidad física antes fue creado en la realidad virtual de tu mente. Según ésto, has de poner mucha atención a lo que hoy voy a compartir contigo; te pido, por favor, que leas con una mente abierta lo que a continuación vas a descubrir. ¡ Hoy es un gran día para tí ¡ , si te das el permiso para ello, claro está. No esperes más y sigue leyendo a continuación … Lee el resto de esta entrada »


Cómo Adelgazar Comiendo Sin Caer En La Dieta-Adicción

febrero 10, 2011

Si eres de las que constantemente está utilizando regimen tras método lo que hoy voy a comunicarte te va a ayudar a bajar de peso de una manera no sospechada por ti. Si te atreves a no hacer dietas, por fin estarás entrando en la camino del éxito, te lo aseguro. Dicho de otra manera, también te aseguro que si sigues solo haciendo o comprando dietas , el fracaso estará llamando a tu puerta; y ese desilusión luego vendrá acompañado de frustración, desconfianza, baja autoestima e incluso depresión. Y no estoy exagerando, es lo que compartís conmigo en las entrevistas clínicas iniciales antes de iniciar el Programa de Reeducación de hábitos y estilo de vida aplicado al proceso de aprender a Adelgazar Comiendo de todo sin estar a dieta. Más detalles a continuación …

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